ヨガ体験

地域のコミュニティーセンターにヨガの体験レッスンに行って来ました。一年程前から自宅で本をお手本にお家ヨガをしているのですが、人に教えてもらうということは世界が広がるのだな～と思いました

いつもの自作のヨガルーティンとは違い、とても新鮮で次のポーズの予測がつかず、指導されるままに身体を動かし、あっと言う間の一時間半でした

先週と本日、2名の先生のレッスンを受けさせていただいたのですが、それぞれの先生の私には無い、素晴らしい資質と新しい感性を楽しませていただきました

いろんな人々と出会い、それぞれの個性のキラキラした部分に触れることは新しい要素を自分の中に取り込むチャンスだと思います。自分の中にある何かが共鳴して表面に出てくることで何かを始めるきっかけになったり、迷っていたことや悩んでいたことの答えが見つかったり、、、

毎日の生活のなかに・・・今おかれた状況のなかに・・・意味を見つけだし・・・感謝して(合掌)